いっぽいっぽ、途中の一歩。

アラフィフおひとりさまの質素な生活日記とつぶやきです。

今日の目標

   『笑顔を忘れない』

 

顔の筋肉が笑顔の状態を保つように無理やりでも笑顔を貼り付けよう。

 

笑顔を貼り付ける?

冷静に自分を見たら怖いだろうね。

 

 

認知症の母は、もう誰の事も分からない。それは娘の私にとったら寂しいしやるせない。

自分のことも一人ではできないし会話もできない状態になってしまった。

 

でも母の表情は、いつも穏やかに笑っている。

 

 

どうしたらそんなに穏やかでいられるの?

 

 

母を見習って、いつも笑顔でいようと思う。

特に人と話すときにはしっかりと笑顔でいよう。

 

私は文章を書くのも下手だし、会話も下手だ。

 

相手の話を聞きながら、次に自分がどうしゃべろうかと考えている。

それじゃ、相手の話の内容が耳を通り抜けていくだけだ。

相手にも失礼なことをしてしまっていた。

 

自分が何を話すか・・・よりも、相手の話をそのまま楽しんで聞こうと思う。

 

楽しいから笑うんじゃなくて、笑うから楽しくなるんだ。

 

そう、笑顔を忘れずに生きよう。

 

まずは今日一日。明日も明日で「今日一日」。

 

少しずつの積み重ねだね。